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轻声细语+素食=更长寿  

2009-02-19 08:22:07|  分类: 宗教及养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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近日美国科学家发现,如果人们在日常生活中,一直习惯用过于响亮的声音说话,很可能会影响体内免疫系统的正常运作。而老年人如果一直扯着嗓子说话,其身体健康受到的危害可能更为严重。
  
      研究发现,其实无论是处于哪个年龄段的人,一直大声说话的话,都会对身体产生负面影响。而高声说话对老年人身体的危害,则比年轻人更为严重。如果老年人说话声音过大,其心跳速度将会加快,并由此导致一系列潜在疾病,如高血压、心脏病等的发作。
  
      与此同时,习惯于讲话低声细语的人,性格通常比较随和。所以这些人受到外部环境影响相对较小,而其长寿的可能性也就相对更大。

 

   饮食对一个人的性格会造成直接影响,科学发现:喜欢清淡食物的人,性格大都很温和,待人处事都比较稳定,素食无疑更能影响一个人的性格,坚持素食将会逐渐完善个人性格缺陷,当然内心的修养也是很重要的一部分.




引文来源  轻声细语+素食=更长寿
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